【DL版】リラックスイメージトレーニング(ショート)

【DL版】リラックスイメージトレーニング(ショート)

自律訓練法初心者用の誘導音源です。 最初に誕生日を3回想起してから、自律訓練を始めます。 リラックスし、暗示に合わせて身体が反応するようになるまでトレーニングしましょう。 慣れてくると誕生日を3回思い浮かべるだけで、心身をコントロールすることができるようになります。 

ショートバージョン(7分)の音源です。

  • ファイル形式

    MP3

  • 取扱上の注意

    リラックスできる静かな場所でお聴きください。

    車の運転中や機械の操作中には絶対に聴かないでください。 

    てんかんの症状をお持ちの方は、医師に相談の上、ご使用ください。

  • 決済方法

    カード決済のみに対応しています。 

    決済確認後に音源データのダウンロード用のリンクが配信されます。

¥1,000価格

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